当前位置： 首页> 中国中医> 中医医疗> 养生保健

【调饮食】

中医有句话，叫“脾为后天之本”。姜毅解释说：人在出生后，生长发育等正常生命活动所必需的营养物质，主要源于脾胃所化生的水谷精微。脾主运化，小儿“脾常不足”，脾虚则运化失调，水湿内蕴，痰浊内生，上贮于肺，痰饮留伏，引发咳喘。正如中医所言“脾为生痰之源，肺为储痰之器”。因此要想彻底治喘，必先调脾，而要调理好脾胃，首先必须改正错误的饮食观念和不良的饮食习惯。姜毅说，在日常饮食中，无论是健康孩子，还是患病儿童，都要以清淡为主，多饮白开水，多食应季的青菜、水果，对于甜咸辛凉（如糖类、冷饮）或肥甘厚腻（油炸食品、海鲜、奶制品）的食物宁少勿多，宁缺勿滥，如果发现孩子吃了某种食物有哮喘发作时，必须在一段时间内停止进食此种食物。

姜毅强调，若是摄入过量、过频的高蛋白、高脂肪和高热量的饮食，非但不利于儿童的生长发育，反而易伤脾胃，对小儿内环境产生潜移默化的影响，导致体内阴阳失衡，免疫机能紊乱，日积月累就会形成难以治愈的顽疾和怪病，不仅对其机体造成不可逆转的损伤，更容易使小儿的情志、精神、心理产生异于常态的变化，甚至会发展成行为或心理障碍性疾病，如多动抽动、焦虑不安、自闭自卑等。此外，家长还要重视进食的时间，切不可纵容和养成孩子想吃就吃、偏食挑食及睡前进食的坏毛病，否则脾胃无法得到休息，最终出现功能紊乱、腹痛便秘等病症。在此，广大家长须牢记“要想小儿安，常带三分饥和寒”的古训，避免由于喂养不当、肺脾虚弱所致的支气管哮喘。

【少用药】

许多科研证据表明，滥用药物，尤其是抗生素和激素类药物的大量使用，对小儿支气管哮喘的发生和发展起到了“推波助澜”的坏作用。姜毅指出，在个体诊所、卫生院，甚至是城市的三甲医院里，滥用或看似合理应用抗生素及激素的现象比比皆是。最终促成了大量小病人只是因为普通感冒或流感、腹泻、鼻炎、中耳炎、支气管炎等多为病毒感染性的常见病，就被注射了多种、足量甚至过量的抗生素。过度用药的结果，必然会导致儿童自身免疫功能的紊乱，从而出现哮喘或其他种类的免疫紊乱性疾病，给患儿及家庭带来了巨大的精神压力和沉重的经济负担，更为社会带来了很多深层次的矛盾。

所以，作为家长一定要掌握一些简单的医疗常识和护理知识，孩子有病时不要盲从或慌乱，更不要乱用药物，并且对孩子的常用药品的成分，功效及副作用要有所了解，不能盲目用药、盲目换药，要多跟医生沟通，及时向医生反映用药前后患儿病情的变化，以利于医生对患儿的诊治具有更好的针对性和准确性。同时，医生对待患儿更应以客观事实为依据，以理化检查为辅助，尽量采用无害或伤害最小的方式进行诊治，尽量不要采用静脉输液的方式作为常规手段，尤其是对于支气管哮喘这样免疫功能紊乱的疾病。

姜毅最后强调说，哮喘是一种反复发作的气道慢性炎症疾病，常常突然“发难”，使患儿不能适应，感到恐惧和无助，并且许多小病人需长期用药，因此，患儿家长要认真学习和掌握监测、治疗哮喘的基本知识和常用方法，帮助孩子努力克服自卑感和依赖感，树立起与疾病作斗争的信心和勇气，这样才能使他们早日摆脱疾病的困扰，身心重新获得健康。

本报记者 衣晓峰 通讯员 张锐

责任编辑: 刘璟

     1   2