厨房油烟致癌吗？癌症也可以是“烫”出来的？变质谷物可能成为致癌“凶手”……9月21日，《防癌36计》新书发布会暨“远离肿瘤 拥抱健康”科普公益活动在广东省科学中心举行，这是第七届广东省科普嘉年华活动之一。

《防癌36计》一书汇集了广州医科大学附属肿瘤医院多位肿瘤学专家的智慧结晶，内容涵盖了大众关心的防癌核心知识，包括24个致癌危险因素和12个防癌“绝招”。

书中简明介绍了饮食及环境类、习惯类、微生物类等常见的致癌因素，并从饮食、运动、定期筛查、情绪等方面提出预防建议，旨在为读者提供科学、实用的防癌指南。

“在临床中，我们经常发现很多病人癌症预防和早发现的理念和知识是不到位的。比如很多病人在身体出现不适时没有及时到医院就诊，也不会考虑到会与肿瘤挂钩，确诊癌症时往往到了晚期。”图书主编、广东省健康科普促进会头颈肿瘤防治分会主任委员、广州医科大学附属肿瘤医院放疗科副主任郑荣辉说。

书中特别加入了生动的插画，让防癌知识更加贴近大众，特别是吸引小朋友的注意，从小就培养防癌意识。郑荣辉表示，根据全球癌症统计报告统计，我国0-75岁的人群中，每5人就有1人患癌。癌症的发生是长达多年甚至数十年的过程，防癌理念是要“从小做起、尽早做起”，尽早养成良好的生活习惯，留意身体可能患癌的症状体征，将防癌端口前移。

活动现场还举行了《防癌36计》新书签赠、有奖问答、肿瘤防治健康科普咨询、人体模型互动展示等环节。医生现场解答群众关于肿瘤防治的疑问，帮助大家树立正确的健康观念。

图书名誉主编、广州医科大学附属肿瘤医院党委副书记、广东省鼻咽癌防治科技教育基地主任、广州市癌症防治中心副主任陈冬平表示，医院作为广州市癌症防治中心，致力于让健康科普走进千家万户，使大众掌握肿瘤防治的核心科学知识，从而促进癌症的早预防、早发现、早治疗以及科学治疗，《防癌36计》的发布正是有力举措之一。

目前《防癌36计》已上线各大电商平台，未来考虑将该书作为科普读物带进校园、进企业、进社区，让更多人成为抗击癌症的健康卫士。

本次活动由广东省健康科普促进会头颈肿瘤防治分会及广州医科大学附属肿瘤医院（广州市癌症防治中心）联合举办，广东省鼻咽癌防治科技教育基地及院派儿童美术白云校区协办。

文、图｜记者 朱嘉乐通讯员 鲁旭 魏彤