夏季，尤其是入伏后，许多人会出现持续咳嗽的症状。患者对此不解，认为咳嗽多发于冬春两季，而夏季气温高、湿热，为何还会出现咳嗽不止的情况呢？

夏季咳嗽的原因？

夏季咳嗽多为肺热咳嗽。原因主要有以下几点：

夏季室内外温差较大，室外烈日高悬，室内空调寒风，会导致“风邪”“热邪”进入机体，侵犯肺部，使肺气不得宣降、津液耗损，致使肺热壅盛，出现多种不适症状，比如久咳不愈、咳痰等。

中医认为，这类“热咳”往往是由于外邪袭肺，蕴郁化热所致，因肺内郁热、肺气失宣出现咳嗽频作，痰难咳出的一种症候。尤其是中老年人群体，随着年龄增长，肺功能下降，肺失宣肃，更容易郁气化热，从而患上“热咳”。

此外，其与生活作息也有关系，比如饮食不节，过食肥甘、天气燥热等都可能引起肺热。久咳不愈、咳痰是肺热最主要的特征之一，严重还伴有发热恶寒、食欲不振、口干舌燥等症状。

出现热咳该如何缓解？

热咳的病因病机在于肺热壅盛，若是肺热清，肺气降，咳嗽症状就会随之缓解。在治疗肺热咳嗽方面，中药作用明确、临床应用广泛。经典名方麻杏石甘汤既宣散肺中风热又清宣肺中郁热。麻杏石甘汤的四味药：麻黄、杏仁、石膏、甘草。其中麻黄为君药，发汗解表，宣肺平喘；辛甘大寒的生石膏为臣药，可宣肺而不助热，清肺而不留邪；杏仁降肺气，生甘草益气中和，用为佐药，助清肺平喘。四药配伍可以起到宣肺泄热的作用，适用于肺热引起的咳嗽。

另外，明代医药学家叶文龄撰写的《医学统旨》中，也记载着一剂治疗热痰壅肺的名方——清金化痰汤，对于咳嗽痰黄或白黏稠、痰咳难出、或带血丝、鼻出热气等都有明显的缓解效果，现多用于上呼吸道感染，急慢性支气管炎属痰热证者。

临床常用的中成药连花清咳片，则是在麻杏石甘汤的基础上融汇了清肺化痰的清金化痰汤，同时加用清半夏、前胡清泄肺热，化痰止咳，山银花、连翘、牛蒡子清热解毒，透热达表，大黄通腑泄肺，表里双解，组方顺应肺之生理特性，以宣肺祛邪为主，清泄肺热，化痰顺气，兼顾肺之清润肃降之性，从而使热祛痰消，肺之宣发肃降各复其职，咳嗽、咳痰、发热等诸症皆消。

现代研究结果也验证了连花清咳片止咳化痰清肺的多重作用。一方面，其能够抑菌抗炎、抗病毒，有效阻断气道炎症，祛除病因，减少炎性渗出。同时还能保护气道黏膜，缓解气道痉挛，发挥显著的化痰止咳作用；另一方面，连花清咳片还能够起到稀释痰液的作用，促进排痰。能有效治疗流感、感冒、慢阻肺、咽炎、支气管炎等疾病导致的咳嗽咳痰。

除了用药物进行调理外，患病期间，建议热咳患者还要保持清淡饮食，可以多吃清肺润喉、消痰止渴的食物，比如枇杷、银耳、雪梨等，尽量减少龙眼、荔枝、芒果、榴莲等热性水果的摄入。另外，还要注意保持居住环境的清洁温润，注意空气的流通，避免污浊的空气对呼吸道黏膜的刺激。

总的来说，热咳是由于肺内郁热、肺气失宣所致，为避免病程迁延，建议大家及时用以上方法进行干预治疗，帮助身体尽快恢复健康。