清明后温差大，如何拯救感冒引起的鼻涕不止？
2024-04-16 15:34
清明节过后，春意盎然的气息愈发浓郁。但随着季节的转换，早晚温差变大，感冒的发病率也随之上升。许多人遭受反复流鼻涕和鼻塞的困扰。本文旨在探讨如何在这个春暖花开的季节，有效缓解感冒引起的流鼻涕不止问题，助大家重拾舒适生活。
首先，我们需要了解感冒后鼻涕不止的原因。感冒时，病毒或细菌侵入鼻腔，引发鼻黏膜炎症反应，导致鼻黏膜肿胀和分泌物增多，从而出现流鼻涕和鼻塞等症状。即便感冒后期，病原体数量减少或被清除，鼻黏膜的炎症反应可能仍未完全消退，因此鼻涕不止的现象仍会持续。为了改善这一状况，及时采取对症药物治疗是必要的。例如连花清瘟是临床上广泛使用的感冒药，多项基础和临床实验研究证实，连花清瘟具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫的作用，能抑制腺病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等多种病毒，同时抑制炎症反应，有利于减轻呼吸道黏膜充血水肿、减少炎性渗出，从而加快鼻塞流涕等症状缓解，并且有助于防止身体在过度炎症风暴下严重受损，引发肺炎等并发症。
除了药物治疗，生活中的护理措施同样重要。建议做好口鼻的防护工作，近期多地进入杨柳絮飘飞期，这些飞絮随风飞舞时容易带上花粉、灰尘，还很容易成为病菌的携带者和传播者，刺激鼻腔后易加重鼻塞流涕，还可能引发皮肤过敏、瘙痒、眼睛红肿等，因此外出时要戴好口罩做好防护，尽量避开飞絮高发时段出门。室内也要保持通风换气，避免处于密闭、污浊的环境中，远离二手烟、灰尘等。此外，还可以采取一些物理措施来帮助缓解鼻子的不适。比如可以用专业的鼻腔冲洗器和生理盐水洗鼻子，促进分泌物的排出；适当热敷鼻部促进血液循环，加快水肿消退；还可以按揉一下位于鼻腔两侧的迎香穴，也有利于鼻塞流涕症状的改善。
春末随着气温的升高，我们的身体也需要时间来适应这种变化。在这个过程中，我们需要给予身体足够的关爱和照顾，让它在春天的温暖中恢复活力，远离感冒流涕等困扰。希望上述分享对大家有所帮助，鼻子不再感到不适，能够自由地呼吸到春天的清新空气。
