随着春节的临近，人们纷纷开始规划回家团聚的行程。在春节出行途中，人群大规模流动，节假日聚会、旅行活动也随之展开，专家指出，人群大规模流动和聚集可能加速呼吸道疾病传播。

面对呼吸道疾病不要慌 合理防控助力春节健康

春节期间要小心防护，做好“健康功课”。

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒的传染性比较强，人群普遍易感，孕妇、婴幼儿、老年人等高风险人群感染流感病毒后，健康危害较为严重，发生重症的风险也比较高。 在春节期间，建议采取如下的防控措施，以降低感染的风险。

第一，建议高风险人群每年尽早接种流感疫苗。

第二，保持良好的卫生习惯和生活方式，如科学佩戴口罩、勤洗手、咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾或手肘遮住口鼻，尽量避免用手触摸眼睛、鼻和口。

第三，在日常生活中，还要注意保持充足睡眠、充分的营养，还有适当的体育锻炼。在冬春季等流感流行季节，建议高风险人群尽量减少前往人群聚集的旅游景区和室内场所，如确需前往，需科学佩戴口罩。

第四，加强自我健康监测，如出现发热、咳嗽等症状应居家休息，症状较重时应尽早前往医院就诊。

第五，家庭成员如出现流感样症状，建议高风险人员应尽可能减少与其近距离接触，注意做好个人防护。

出行常备连花清瘟等感冒药

在春节出行时，我们难免会需要乘坐火车、飞机、汽车、轮船等公共交通工具，这种拥挤封闭的环境非常适合流感病毒的传播;除此之外，春节期间走亲访友也会增加感染流感病毒的可能。此时，备上一些感冒药，可以及时缓解头痛、发热、咳嗽等症状，让你在欢聚时刻免受病痛困扰。建议选择中药感冒药，如连花清瘟。

连花清瘟组方吸取了历代医家治疗疫证的用药精华，以汉代张仲景《伤寒论》中的麻杏石甘汤与清代吴鞠通《温病条辨》中的银翘散化裁，汲取明代吴又可《温疫论》治疫证用大黄经验，创新加入藿香、红景天，藿香芳香化湿护脾胃，红景天调节免疫固正气，体现“卫气同治、表里双解，先证用药、截断病势，整体调节、多靶治疗”的积极干预策略。

现代药理研究发现，连花清瘟具有良好的退热、止咳、抗炎、抗病毒作用。由于连花清瘟主要针对的是发热、咳嗽、咽痛、乏力、肌肉酸痛等外感热病的症候群，因此只要症候相同，不论是普通感冒、流感，还是新冠病毒感染，都可以使用。

上市以来，连花清瘟已累计35次被国家卫健委、国家中医药管理局等部门列入防治甲流、乙流、新冠感染等呼吸道传染性疾病诊疗方案或指南共识，在我国多次呼吸道传染性公共卫生事件中都发挥了积极作用。

当然，除了用医药防治外，合理作息、补充营养提高自身免疫力，不给病毒可趁之机更加重要。