今冬呼吸道疾病高发，甲流平稳，乙流又起，令不少人困扰的是，流感后尽管发烧、流鼻涕等症状经治疗已明显好转，却始终难以摆脱咳嗽的纠缠。不少患者分享，自己感染流感病情好转后，却依然咳嗽不断，部分患者的咳嗽时间甚至超过了一个月。那么，引起咳嗽的原因有哪些？又该如何科学用药，缓解咳嗽症状？

流感后期咳嗽咳痰不容忽视

流感患者出现咳嗽的症状，主要是由于流感病毒侵袭，导致呼吸道局部组织损伤，引发炎症反应，产生炎性分泌物刺激气道，导致气道高敏感性造成的。同时，炎症反应在提升气道敏感性期间，会导致气道分泌物增多，最终形成痰液。所以，不少流感患者会出现咳嗽伴随咳痰的症状。

流感后期的咳嗽、咳痰较为普遍，但需要注意的是，如果被流感咳折磨得夜不能寐，有可能导致呼吸道并发症，影响工作和生活质量。因此感染流感后，需及时用药，缓解咳嗽咳痰等呼吸道症状。

解决咳嗽咳痰问题可以这样做

流感后出现咳嗽咳痰现象，化痰治痰是根本。一是浓痰易阻塞气道，加重咳嗽频率和咳出难度；二是异常分泌的痰液还会影响疾病的传变；三是痰液中包裹着大量病毒，排痰有利于降低呼吸道的病毒载量。因此，解决咳嗽咳痰症状，可以这样做：

一、淡盐水漱口。生活当中，大家可以多用一些淡盐水漱口，一方面可以保持口腔的干净健康，另一方面，对于喉咙部位也具有一定的杀毒作用，它能够改善咽喉环境，起到减少细菌感染的作用，同时也能够促进痰液的排出。

二、蒸汽排痰法。利用蒸汽法帮助排痰也是不错的方法，将沸水倒入杯子中，使其口鼻对着升起的水蒸气并吸放，这样可以湿润喉咙。每次持续20分钟左右，不仅可以稀释痰液，利于痰液咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。

三、对症用药。流感咳其实并不可怕，及时对症用药就可以有效缩短病程，帮助身体恢复健康。用药方面，此前陕西、河北、内蒙古、山东等省市发布的冬季流感中医药防治方案中，均提供了用药参考，其中，针对流感后期的咳嗽、痰黏或黄等症状，推荐连花清咳片等中成药。

连花清咳片组方融汇了东汉张仲景《伤寒论》中辛凉宣泄、清肺平喘的麻杏石甘汤，以及明代叶文龄《医学统旨》中清肺化痰的清金化痰汤，主要成分包括麻黄、石膏、连翘、黄芩、桑白皮、炒苦杏仁、前胡、清半夏、陈皮、浙贝母、牛蒡子、山银花、大黄、桔梗、甘草15种中草药。连花清咳片内含清宣肺热、止咳化痰、利咽平喘等多重功效的药物，可以发挥多靶点的治疗作用，对于流感、感冒、新冠病毒感染、支气管炎、咽炎等多种呼吸道疾病引发的咳嗽咳痰症状均可发挥效果。

连花清咳片治疗咳嗽咳痰的良好疗效，也得到了基础和临床研究证实。一项纳入474例急性气管-支气管炎（痰热壅肺证）患者的随机双盲、安慰剂对照、多中心临床研究结果显示，连花清咳片治疗组咳嗽、咳痰症状消失率显著高于对照组。

流感后的咳嗽咳痰症状属于正常情况，一定要及时对症用下药，积极应对，同时，在咳嗽期间多喝温水，也可以搭配雪梨、琵琶等有助止咳化痰的食物来进行食补，有助于缓解喉咙不适，加速止咳。