孙燕
2023-08-17 11:16
来源：中国网
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不要人为地给自己“制造”肿瘤
孙燕（91岁）：中国工程院院士，国家药品（抗肿瘤）临床研究中心主任孙燕院士是我国著名临床肿瘤学方面的专家，2009年孙燕院士在接受健康时报采访时表示，我们的身体就像一部精良的汽车，每个脏器24小时都在辛苦工作，当然需要保养和检修。
不少肿瘤，可以说是被自己不良的生活习惯“诱发”出来的。比如过多食用高脂饮食、喜欢吃肉、不吃蔬菜就容易诱发出越来越多的肠癌患者；吸烟人增多则会导致很多无辜的“二手烟”肺癌患者；性生活混乱、感染HPV（人乳头状病毒）则使得宫颈癌发病上升——然而这些不良因素完全是可以控制的。
现在的生活节奏快，每个人背负的压力都不小，孙燕院士建议大家不生气、不折腾、不钻牛角尖，凡事都想开点，做个‘没心没肺’的人，因为精神愉快、身心健康确实能给你一个好的身体。
此外，该睡觉时睡觉、该吃饭时吃饭，每天有一定时间锻炼，不要抽烟喝酒。养成规律的生活习惯，保持良好的生活节奏。总之，不要人为给自己制造很多不利因素，才有利于防癌控癌。
【责任编辑：李哲】