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2011年7月，新闻出版总署要求将在售的24种不合格的养生保健类图书下架，全部收回销毁。从此，为了防止被误导甚至被骗，我就很少看养生类图书了。获赠科学技术文献出版社的由姬爱冬、荆志伟编写的《养生漫谈》一书后，重又勾起我阅读养生类图书的兴趣。

看罢紧扣书名《养生漫谈》的44个标题，不由得忆起曾浏览过的被新闻出版总署要求下架收回销毁的养生保健类图书。两相对比，有种“不一样”的感觉，恰如《养生漫谈》的序言所说：“当读者翻阅这本养生书籍的时候，应该会看到本书具有独特风格的一面。本书不是单纯讲‘术’，而是‘术’‘理’结合，以‘理’授‘术’，以‘术’明‘理’，比单纯介绍一些养生方法更有价值。”

书一开头就直抒己见：“有些读者可能一翻开书，就急于想学几手养生的具体方法。但我们说，学习养生具体的‘术’是次要的，最重要和最根本的是先要学会‘理’和‘法’。”在接下来的阅读中，我被这本书的原创性深深地吸引住了。字里行间，没有东拼西凑的痕迹，是用自己的语言讲述中医养生，漫谈养生的意义、目前群众养生的趋势和问题等等。

对五花八门的养生措施，《漫谈养生》指出：“一般老百姓不了解具体的养生方法，只能道听途说……因此越发糊涂，最后索性自行其事，为所欲为。”面对养生迷局，作者在中医理论指导下强调养生的境界。指出养生的“最高境界”是：“养生不是一大堆方法的集合……养生的特点就应该是简单，最高境界就是‘不养而养’。”养生追求的“崭新的境界”是：“大力提倡掌握养生的道理，然后举一反三，正确处理养生与生活的关系。”

《养生漫谈》的书名不猎奇，装祯平实，书中图片数量不多却很耐人寻味。我喜欢这样别具匠心的“漫谈”。主编都是“70后”，他们对养生这个老话题的漫谈给人以常谈常新的感觉。

（作者：单守庆 中国药膳研究会 文章来源：《中国中医药报》）

责任编辑: 刘璟