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鼻炎是鼻腔黏膜和黏膜下组织的炎症，表现为充血或水肿，患者经常会出现鼻塞、流清涕、鼻痒、喉部不适、咳嗽等症状。中药加食疗的方法对鼻炎有一定的辅治作用。

风寒型鼻炎：症见鼻塞，喷嚏，流清涕，咳嗽，咽痛，恶风寒，身痛，舌质淡红，苔薄白，脉浮紧。

食疗方1：红枣10枚（去核），葱白５根，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。将粳米、生姜、红枣先煮粥，粥成后，加入葱白、芫荽调味服用，每日1次。

食疗方2：生姜６克，连须葱白６根，糯米60克，米醋10毫升，先将糯米洗后，与生姜同煮，粥将熟时，放入葱白，最后放入米醋，稍煮即可食用。

肾虚型鼻炎：症见鼻流清涕，喷嚏频频，鼻痒不适，经常反复发作，早晚为甚，腰膝酸软，形寒肢冷，遗精早泄，夜尿多，舌质淡，苔白，脉濡弱。

食疗方1：肉苁蓉15克，金樱子15克，精羊肉100克，粳米100克，细盐少许，葱白２根，生姜３片。先将肉苁蓉、金樱子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮，待粥熟时，入盐、生姜、葱白稍煮即可食用。

食疗方2：菟丝子15克，细辛５克，粳米100克，白糖适量。将菟丝子洗净后捣碎，与细辛一起水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟时加白糖即可食用。

□ 常怡勇 河南省淮阳县人民医院

 

责任编辑: 刘璟