桑葚好吃又防病

中国中医zy.china.com.cn  时间: 2014-04-21  内容来源: 中国中医药报

每年的3月至5月是桑葚上市的好季节,酸甜多汁的桑葚确实惹人喜爱。桑葚不仅可以解馋,还能够起到养生治病的作用,效果很好。

自汗、盗汗:桑椹子10克,五味子10克。水煎服,逐日两次。

须发早白、眼目昏花、遗精:桑椹子30克,枸杞子18克。水煎服,逐日一次;或桑椹子30克,首乌30克。水煎服,逐日一次。

肺结核、阴虚潮热、干咳少痰:鲜桑葚子克,地骨皮15克,冰糖15克。水煎服,逐日早晚各一次。

失眠多梦:桑椹子30克,酸枣仁15克。水煎服,每晚一次。

血虚腹痛、神经痛:鲜桑椹子克,水煎服;或桑葚子膏,逐日10~15克,用温开水和少量黄酒冲服。

脱发:新奇桑椹子100克,洗净后与茯苓粉20克、粳米100克,一并入锅,加水适量煮成粥,作早餐食用。天天一剂,连服10天。

解酒:鲜桑椹洗净,捣烂取汁,饮服50毫升,能解酒醉不醒。

神经衰弱:鲜桑椹1千克,洗净,捣烂取汁,或取干桑椹300克煎取汁,与糯米500克一并煮熟,做成糯米干饭。候冷,加酒曲适量,拌匀,发酵成酒酿,逐日任意食用。

便秘:桑椹子30克,蜂蜜30克。水煎服,逐日一次。(徐成文)

责任编辑: 刘璟