女性朋友经常会遇到内分泌失调的情况，内分泌失调会导致肌肤无光泽，月经失调，早衰等各种情况，所以女性朋友要注意内分泌的平衡，那么女性内分泌失调该如何调养呢?下面就为大家介绍针灸穴位调理法，帮你恢复内分泌平衡。

    中医认为女性较敏感，情绪不稳定，又易因忧郁、急躁、怒气、思虑过度等内在因素扰乱气血运行，从而引起气机失调，脏腑功能紊乱而出现内分泌失调。内分泌就像是女人的一把保护伞，当它和身体和谐相处时，会使女人娇艳如花;一旦内分泌失调，则会给女人带来很多麻烦。

    内分泌失调给女人带来的是身体和精神上的双重折磨，不仅仅表现在面部黄褐斑、乳房肿块和子宫内膜异位症、子宫肌瘤激素依赖的疾患。而且也容易反过来导致女性出现焦虑、愤怒、抑郁等许多不良情绪。

    我们都知道，对于内分泌失调西医只能采用激素疗法，副作用较大。中医在内分泌失调的治疗方面具有明显优势，而且治疗方法较多，针灸便是其中之一。针灸是中医的特色疗法之一，不仅对一些疑难病如红斑性肢痛症的疼痛有很好的缓解作用，还可以用来调理内分泌。

    肾脏和女性生殖功能关系最为密切，中医称肾藏精，主生殖。肾中精气的充盛，是人体生殖功能保持正常的前提;肝脏掌管血液运行的调度，使女性每月的经血能够按时、按量排出;脾和心可以保证体内有充足的血液运行;此外，和生殖内分泌功能密切相关的还有任脉、督脉、冲脉、带脉四条经脉。

    针灸调理内分泌最常用的穴位

    1、水道

    以肚脐下四指为中心，向旁边移三指处;

    2、归来

    在下腹部，以肚脐下4寸为中心，向旁边移2寸处;

    3、 三阴交

    胫骨后缘，内脚踝向上四指处;

    4、血海

    位于髌骨内侧端上2寸、股内侧肌内侧缘;

    5、地机

    位于小腿内侧，膝盖下5寸、胫骨与腓骨中间;

    6、命门

    在背部第二腰椎棘突下的凹陷中，与肚脐相对。

    针灸调理内分泌时，就是通过针灸对穴位的刺激，使这六条经脉的气血运行平稳有序，从而保证了人体生殖系统功能的正常。日常生活中，即使不针灸，我们可以经常按揉一下这些穴位，也可以对我们的内分泌平衡起到一定的作用。

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